ใครบอกว่า ผู้สูงอายุฝึกกล้ามเนื้อลำตัวยาก
วันนี้เรามีท่าออกกำลังกาย มาฝาก
การนั่งบนบอลแล้วมีการเคลื่อนไหว จะช่วยให้กล้ามเนื้อลำตัวแข็งแรงขึ้น
#เมื่อลำตัวดีขึ้น #การใช้ชีวิตประจำวันก็ดีขึ้น🚶🏼♀️🏃🏻♂️🏃🏻♀️🚶🏻♂️
#ปวดหลัง #ปวดเข่า #ปวดคอบ่า #การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา #ผู้สูงอายุเดินลำบาก #รับทำกายภาพบำบัดที่บ้าน
#อุ่นใจคลินิกกายภาพบำบัด #ด๊อกเตอร์ปุ๊ก
#กายภาพบำบัดนครปฐม