K tape คือ เทปนวตกรรมที่ถูกคิดค้นโดย ดร.เคนโซ คาเซ จากประเทศญี่ปุ่น  เป็นเทปที่ใช้ในวัตถุประสงค์ที่แตกต่าง จากเทปล็อคสีขาวทั่วๆ ไป  เป็นเทปที่มีประโยชน์ต่อการทำงานของกล้ามเนื้อ  การไหลเวียนเลือดและน้ำเหลือง และการจัด/ปรับท่าทาง  ช่วยให้ผู้ป่วยเคลื่อนไหวได้มีประสิทธิภาพมากขึ้น

ประโยชน์ของ K tape  มี 5 กลุ่มประโยชน์หลักๆ คือ

1. ลดอาการบวม ซึ่งเป็นกลไกสำคัญในคนที่เพิ่งได้รับอุบัติเหตุ เช่นข้อเท้าพลิก หรือถูกกระแทกอย่างแรง และถ้าสามารถยับยั้งอาการบวมได้  จะช่วยให้อาการหายของการบาดเจ็บใช้เวลาน้อยลง
2. ช่วยให้กล้ามเนื้อทำงานดีขึ้น ไม่ว่าจะเป็นกล้ามเนื้อที่ตึงเกินไป  ซึ่งพบได้ในผู้ที่ใช้งานกล้ามเนื้อหนักเกินไป  เช่น ในผู้ที่มีเส้นข้างต้นขา (ITB) ตึงมากซึ่งจะส่งผลให้ปวดเข่า   หรือในกล้ามเนื้อที่มีอ่อนแรง มีแรงไม่พอทำงาน  เช่นถ้าติดที่น่อง  จะทำให้ถีบเท้าได้แรงขึ้น  วิ่งได้เร็วขึ้น
3. จัดปรับตำแหน่งของกระดูกให้อยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสม เช่น ในนักฟุตบอลที่มีลูกสะบ้าเคลื่อน ทำให้เจ็บเข่า หรือ ในนักเทนนิสที่หลังคร่อม  ไหล่ห่อ  เป็นผลให้มีอาการเจ็บไหล่
4. การจำกัดการเคลื่อนไหว ในกรณีข้อเท้าพลิก แล้วไม่ต้องการให้เกิดการเคลื่อนไหว
5. อื่นๆ เช่น ลดความตึงตัวของแผลเป็น ลดอาการปวดแสบที่ผิวหนัง เป็นต้น

K tape แตกต่างจากเทปล๊อคข้ออย่างไร

	เทปล๊อคข้อ	K tape
ไม่ใช่กาว latex จึงไม่แพ้ง่าย	X	√
ส่งเสริมให้การเกิดการเคลื่อนไหว	X	√
โดนน้ำได้	X	√
ใช้ได้หลายวัน	X	√
กระตุ้นการไหลเวียนเลือด	X	√
ระบายอากาศได้ดี	X	√

ภาวะที่ไม่ควรใช้ elastic therapeutic tape

– Deep vein thrombosis (หลอดเลือดดำส่วนปลายอุดตัน) เป็นภาวะที่เลือดอุดตันในส่วนของหลอดเลือดดำส่วนปลายอุดตัน มักจะอยู่ในหลอดเลือดดำที่บริเวณขา ถ้าใช้ elastic therapeutic tape ในภาวะที่มีการอุดตันของหลอดเลือดดำ อาจทำให้ลิ่มเลือดที่อุดตันในหลอดเลือด ไหลไปยังในอวัยวะที่สำคัญต่างๆในร่างกาย เช่น หัวใจ ปอด หรือสมอง ซึ่งอาจเป็นอันตรายถึงชีวิต

– Kidney (ผู้ที่ปัญหาเกี่ยวกับไต) เพราะ elastic therapeutic tape ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและช่วยให้การระบายน้ำเหลืองดีขึ้น ทำให้ไตที่ไม่สามารถที่จะทำงานได้ เนื่องจากไตสามารถกำจัดของเสียออกจากร่างกายในรูปแบบของปัสสาวะได้ ถ้าติด elastic therapeutic tape ในส่วนหนึ่งของร่างกาย ในระหว่างมีปัญหาเกี่ยวกับไตอาจทำให้ไตทำงานหนักและเสี่ยงต่อภาวะไตล้มเหลวเฉียบพลัน

– Congestive heart failure ภาวะหัวใจล้มเหลวเฉียบพลันในอาการนี้ได้บอกว่าหลักการจะเหมือนกันกับภาวะไตล้มเหลว เพราะหัวใจล้มเหลวเกิดจากการทำงานหนักและบีบตัวในส่วนของเลือดในกล้ามเนื้อหัวใจในการติดelastic therapeutic tape ทำให้มีการนำของเหลวกลับไปที่หัวใจซึ่งหัวใจอาจจะมีการทำงานหนักถ้ามากเกินไปก็อาจทำให้หัวใจล้มเหลวเพราะฉะนั้นelastic therapeutic tape ไม่ควรนำมาใช้ในส่วนใดส่วนหนึ่ง ของร่างกายในผู้ป่วยที่มีภาวะเสี่ยงเป็นโรคหัวใจ

– Infection (การติดเชื้อ) คล้ายกับสองสภาวะข้างต้นซึ่งถ้ามีการติดเชื้อจะให้การเคลื่อนไหวของของเหลวในการร่างกายมีมากขึ้น ซึ่งถ้าติด elastic therapeutic tape ก็จะสามารถช่วยกระตุ้นให้การแพร่ระบาดของการติดเชื้อไปยังส่วนอื่น ๆ ของร่างกายได้ง่ายขึ้น จึงไม่เหมาะสม และเป็นอันตราย ก็ควรหลีกเลี่ยงการใช้เทปเมื่อเกิดอาการติดเชื้อ

– Cancer (มะเร็ง) โรคมะเร็งเป็นปัจจุบันอาจก่อให้เกิดเซลล์มะเร็งแพร่กระจายไปยังส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย (เรียกว่าการแพร่กระจาย) ซึ่งเป็นอันตรายมาก ด้วยเหตุผลนี้ จึงไม่สมควรติด elastic therapeutic tape ในผู้ป่วยมะเร็ง

ซึ่งโดยส่วนมาก อุ่นใจคลินิกกายภาพบำบัด ก็ให้ใช้ K tape เป็นส่วนหนึ่งของการรักษา เพื่อให้คนไข้กลับไปใช้ชีวิตประจำวันได้โดยไม่มีอาการปวด โดยเฉพาะในนักกีฬา ที่ต้องกลับไปซ้อม หรือต้องเเข่ง

วิธีการติด K-tape ในแบบต่างๆ

ลองใช้กันดูนะคะ

K tape กับการลดบวม

K tape กับการเพิ่มประสิทธิภาพของการทำงานของกล้ามเนื้อ

         นอกจากนี้ K tape ยังคงทำงานได้อีกหลายรูปแบบ เพียงแต่ต้องมีการตรวจประเมินที่ชัดเจนก่อน  จึงจะใช้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ  สนใจการติดเทปในรูปแบบอื่นๆ ติดต่อสอบถามได้ที่ อุ่นใจคลินิกกายภาพบำบัด นครปฐม